Étape 2 – Couleur ORANGE – Les émotions

La couleur orange nous relie aux émotions, sensations, le ressenti, la joie de vivre…

Telle un flambeau, la couleur orange danse et bouge dans les yeux de celui qui la contemple.

Généralement associé au second centre d’énergie appelé chakra sacré.
Celui-ci a pour but de gérer notre bien-être, nos émotions et nos mouvements.

En s’appuyant sur les acquis de l’étape 1 du programme de transformation, nous allons cette fois mettre le focus sur nos émotions.

Similaires aux messages que nous envoie notre corps physique, les émotions nous informent de notre état de santé intérieur.

Positives ou négatives, leur intensité nous renseigne à quel point nous sommes affectés.

Dans cette séance nous établissons le contact avec nos émotions.

Ce n’est pas parce que nous n’aimons pas les messages qui nous sont transmis qu’il faut prendre peur et les éliminer.

L’harmonie de ce centre d’énergie requiert un équilibre entre la maîtrise de soi et le lâcher prise.

Nous allons constater, qu’en étant connecté vers l’intérieur de nous-même, notre intuition va nous guider pour déchiffrer le sens de nos émotions et mieux comprendre ce que l’on vit.

En 1972, Paul Ekman, psychologue américain considéré comme l’un des pionniers dans l’étude des émotions dresse une première liste des 7 émotions de base répertoriées: La tristesse, la joie, la colère, la peur, le dégoût, la surprise, le mépris.

Durant l’étape 2 du programme des « 7 couleurs de la Conscience« , nous vous proposons  2 pratiques pour renouer harmonieusement avec votre plan émotionnel :

Mieux gérer ses émotionsLe premier programme vous offre de nouveaux moyens pour   « Mieux gérer vos émotions »

Établir un dialogue harmonieux avec votre monde émotionnel demande un équilibre entre conscience, maîtrise et le lâcher prise.
Et bien, c’est cet équilibre que vous allez établir durant cette pratique.
Dans cette séance vous allez prendre l’engagement d’accueillir les émotions présentes, rétablir ce dialogue essentiel à votre bien-être, puis, une fois le message compris, vous allez vous laisser les émotions s’en aller afin de ne pas vous retrouver submergé par ce raz de marée émotionnel qui risquerait parfois de vous balayer et vous emporter avec lui.

enfant intérieur sophrologie Le second programme vous propose de vivre une séance bien particulière:   « La rencontre de votre enfant intérieur »

Une séance d’ouverture du cœur et de profonde guérison qui va vous mener à renouer avec l’enfant intérieur qui vit en vous.
Cet enfant, parfois oublié, il est toujours présent, à chaque instant.
Cet enfant, essence de vie, qui s’exprime constamment, qui vous parle constamment.
Son langage se reflète au travers des émotions qu’il vous amène à vivre.
Cet enfant Intérieur, il est directement relié à votre cerveau droit, votre hémisphère qui vous relie à votre créativité, votre spontanéité: Il est votre JE SUIS…au cœur de votre Être authentique.

Plusieurs techniques de sophrologie sont utilisées durant cette séance :

  • Vous allez utiliser des techniques de respiration afin rétablir le contact avec votre corps. (consultez la page « la respiration consciente » pour plus de détails)
    Le principe d’associer la respiration est couramment pratiqué en sophrologie. Exercez-vous et vous découvrirez avec un peu de pratique, que cette synchronisation respiratoire est un puissant moyen d’amplifier les bénéfices d’une technique.
  • Dans cette étape, vous utiliserez les fondations de la relaxation corporelle acquise durant l’étape précédente pour approfondir le niveau sophroliminal.
    Cette technique bienfaisante qui vous permet de libérer votre corps de toute tension et de le recharger en énergie afin d’activer les énergies positives en nous.
    Saviez vous que 5 minutes passées à l’état sophroliminal équivaut à 1 heure de sommeil !
  • Dans la séance de l’enfant intérieur, vous allez expérimenter les sonorités binaurales. Ces fréquences naturelles alpha de 9 et 10 Hertz sont adressées à chacune de vos oreilles afin d’amplifier l’effet de la séance. Toutes les informations sur cette technique sont disponibles sur la page « ondes cérébrales »
  • Dans la séance gestion des émotions, la trame sonore inclut des fréquences Solfeggio. Ces fréquences sacrées, issues d’un savoir ancestral, sont notamment utilisées dans les Chants grégoriens anciens et ont pour propriété de rééquilibrer les différents centres énergétiques de notre corps. La fréquence utilisée ici est le son RE de 417 Hertz, en correspondance avec la couleur ORANGE. Cette fréquence s’adresse à votre subconscient et contribue à vous fournir l’énergie nécessaire pour faciliter les changements. Toutes les informations sur cette technique sont disponibles sur la page « fréquences Solfeggio »

Les 7 couleurs Étape 2 - Couleur ORANGE – Version MP3 – Tarif : 11 Euros

2 SÉANCES incluses dans cette étape :

1- ORANGE – A la rencontre de votre enfant intérieur (55mins – 128Mo -320kbps)
2- ORANGE Les émotions et la sphère de protection (58mins – 135Mo – 320kbps)

Achat disponible sur notre plate-forme en ligne, téléchargement immédiat.

Ces 2 séances font partie du programme « Les 7 couleurs de la Conscience ». Vous pouvez également vous la procurer en achetant le kit complet du programme qui inclut les 14 séances. Il est en vente au tarif spécial de 50 Euros.

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