Couleur ROUGE - Les 7 couleurs - programme audio de sophrologie

Étape 1 – Couleur ROUGE – Le corps physique

La couleur rouge c’est le feu, la chaleur, le sang, la vie, la force, l’énergie, la volonté…

Généralement associée avec le premier centre d’énergie appelé chakra racine.
Celui-ci a pour objectif de maintenir une base solide pour notre vie. C’est notre lien à la Terre.
Construire une solide fondation est essentiel dans tout processus de transformation.

Le corps physique est au centre de cette séance de Sophrologie.

Véritable révélateur de notre état intérieur, il nous communique sans détour
une multitude d’informations.

Cette étape est l’occasion d’apprendre à être à l’écoute, d’utiliser les précieux renseignements qu’il nous fournit au bon moment afin d’établir une complicité harmonieuse.

Un des fondement de la Sophrologie est son approche systémique.
L’être humain est considéré somme un être complet, un tout indissociable ou chaque plan est inter-relié.
Alors dans cette séance, commençons par rétablir le contact avec notre corps, nos ressentis, et réintroduisons le positif en nous.

L’étape 1 de ce « Programme de transformation des 7 couleurs » nous conduit à :

  • Placer notre corps dans un état de relaxation physique profonde.
  • Utiliser la bonne respiration pour instaurer l’harmonie.
  • Établir une communication avec notre corps.
    Véritable révélateur de notre état intérieur il nous communique sans détour une multitude d’informations.
  • Équilibrer le fonctionnement des 2 hémisphères de notre cerveau afin d’harmoniser nos pôles énergétiques.

Sophrologie = Discipline Psycho-Corporelle

Sophrologie = Discipline Psycho-Corporelle

Nous entamons ici l’intégration du schéma corporel en prenant conscience
de nos perceptions physiques et organiques.

Dans l’étape 1 de ce programme nous vous proposons de vivre 2 séances qui vont vous permettre d’harmoniser votre plan physique :

Entrainement bilateral du cerveauLe premier programme est intitulé « Entrainement bilatéral »
Il a pour but d’harmoniser et de donner une place équitable à chacun des deux hémisphères du cerveau afin de combiner au quotidien leurs deux visions.
Il est inspiré de l’enseignement du Docteur Raymond Abrezol, Médecin et Sophrologue, un des pionniers dans le développement de la Sophrologie qui a notamment donné toutes ses lettres de noblesses à la Sophrologie en l’utilisant avec grand succès dans l’entrainementent des champions sportifs aux jeux olympiques.

Harmoniser le corps physiqueLe second programme vise l’intégration de votre schéma corporel à votre Être global.
Dans cette pratique vous allez devenir conscient de votre corps physique, l’écouter et rétablir le dialogue avec lui afin d’intégrer votre plan physique à l’ensemble des plans qui vous composent…
De plus, tout au long du programme, cette technique va vous servir de fondation essentielle dans votre processus de transformation positive.

Les 7 couleurs Étape 1 - Couleur ROUGE – 2 Séances mp3

2 SÉANCES incluses dans cette étape :

1- ROUGE – Pratique de synchronisation bilatérale des 2 hémisphères du cerveau (40mins – 94Mo -320kbps)
2- ROUGE et l’intégration du shéma corporel (43mins – 101Mo – 320kbps)

Achat disponible sur notre plate-forme en ligne, téléchargement immédiat.

Ces 2 séances font partie du programme « Les 7 couleurs de la Conscience ». Vous pouvez également vous les procurer en achetant le kit complet du programme qui inclut les 14 séances.