Avec « Équilibre » je rétablis l’harmonie des 4 éléments essentiels au coeur de mon être

Sophrologie Équilibre : La méditation des 4 éléments

Équilibre : (du latin aequilibrium, de aequus « égal » et libra « balance, poids »)
est le concept qui décrit les situations où les « forces » en présence sont égales.

Découvrez les bienfaits de la puissante méditation des 4 éléments :

  • la Terre : Je solidifie mes fondations
  • l’ Air : J’échange , je renouvelle mes énergies
  • le Feu : J’ai confiance, je possède force et courage
  • l’ Eau : Je ressens, j’ai de la sensibilité, de l’intuition

Restaurez l’harmonie des énergies fondamentales au coeur de votre Être.

Nous avons choisi de vous proposer cette séance en 2 formats:

  • La version originale d’une durée de 49 minutes pour un ré-équilibre complet.
    (A pratiquer lorsque vous en sentez le besoin et que votre emploi du temps le permet.)
  • La version courte de 29 minutes va chercher les ancrages de la version originale et vous apporte les bénéfices énergétiques d’ Équilibre lorsque votre agenda est plus serré.

Maintenir l’équilibre à l’intérieur de soi, c’est être en paix avec soi-même et envers le monde qui nous entoure.

Profitez de cet état d’harmonie qui change votre vision du monde et vos relations aux autres.

Équilibre est inspirée d’une méditation traditionnelle
enseignée par « Hazrat Inayat Khan », fondateur du soufisme.

Nous avons tenu à conserver chacune des références en y ajoutant la phase d’induction sophronique afin de vous permettre de pratiquer cette méditation dans un état de conscience propice à une expérience des plus bénéfiques.

Le premier effet de la méditation des 4 éléments est de purifier ses corps physiques et émotionnels afin d’améliorer sa santé grace au ré-équilibrage des énergies.

Équilibre exploite les 4 combinaisons de respiration qui sont traditionnellement reliés aux 4 éléments fondamentaux comme suit :

Élément Air

Inspiration par la bouche

Expiration par la bouche

Élément Feu

Inspiration par la bouche

Expiration par le nez

Élément Eau

Inspiration par le nez

Expiration par la bouche

Élément Terre

Inspiration par le nez

Expiration par le nez

La séance de Sophrologie Équilibre permet de trouver l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit, d’harmoniser ses énergies
afin de retrouver une unité et se recentrer.

Équilibre – Les 2 versions en MP3 – Tarif : 5.99 Euros

Séances audio  « Équilibre » versions MP3.

  • Version longue (49 minutes – 109Mo – 320Kbps) pour un ré-équilibrage en profondeur.
  • Version courte (29 minutes – 67Mo – 320Kbps) pour un restaurer l’équilibre rapidement.

Achat disponible sur notre plate-forme en ligne, téléchargement immédiat.

Cette séance est également disponible au format CD Audio.
Les CDs de l’Institut de Sophrologie reconnective sont proposés à la vente chez nos revendeurs ou bien vous pouvez aussi les commander sur notre site internet. Toutes les informations à la page CD disponibles